Ava menüü
 
Login
Sulge

Registreeru ja hakka raamatuid vahetama!

või

Liitu e-mailiga!

Oled juba registreerunud? Logi sisse.

Status unknown
Sulge

Tere tulemast tagasi!

või emailiga

Ei ole kontot? Registreeru.

Sulge

Saada parooli vahetamise link...

Status unknown
Prantslannad ei lähe paksuks
Vahetatud
35 korda
viimati
3 kuud tagasi

Prantslannad ei lähe paksuks

2005
246 lk
Kuidas saavutavad prantsuse naised selle, et juustu süües ja veini juues püsivad nad ikka saledad? Nad söövad ju pirukaid ja šokolaadi ning naudivad kolmekäigulist hilist õhtusööki. Vastust sellele "prantsuse paradoksile" pakub sarmikas prantslanna, kes juba aastaid elab ja töötab Ameerikas.

Stiilne, nutikas, naljakas ja veenev - ometi üks mitte-dieediraamat, mis võib põhjalikult muuta mõtlemist. Lisaks retseptid, kuidas teha porrust võlusuppi, kui nädala lõpus on söögiga liiale mindud või kerget riisi-šokolaadipudingit, kui tahaks midagi magusat.

Raamat on kogu maailmas olnud pikka aega müügiedetabeli tipus ja tõlgitud paljudesse keeltesse.
Bestselleri "Prantslannad ei lähe paksuks" (French Women Don´t Get Fat) autorilt Mireille Guilianolt on kümneid kordi küsitud tema hea figuuri saladust. Kuidas suudab tuntud šampanjafirma Clicquot Inc presidendina töötav naine, kes äriasjus sööb vähemalt 300 korda aastas restoranides, joob alati klaasi šampust ning ei piira end kunagi, säilitada saleda talje? Mireille teab vastust, sest üliõpilasaastatel Bostonis polsterdas ta oma nõtke keha šokolaadikookide ja -küpsistega. Tulles kümme kilo raskemana tagasi kodumaale, olid isa esimesed sõnad: "Sa näed välja nagu kartulikott." Sellest lausest aitas: kohe otsiti välja perekonnatuttav, kes pani Mireille´ maagilise porrusupi dieedile. Porru on vitamiinirikas, ent ka tugevate diureetiliste omadustega. Kaalulangetus toimus aeglaselt, motoks võeti mõõdukus, tasakaal ja nauding. Ülikooliaastatest siiani on Mireille püsinud samas kaalus.

Prantslannad ei lähe paksuks pole dieedi-või kokaraamat, vaid elustiiliõpetus, sestap pole neid toidutarkusi raske järgida. Nõuanded ei lähtu kaloritest, glükeemilisest indeksist ega veregrupist. Eluterve välimus sõltub mõistuspärastest valikutest, kuigi skeptikud tahaksid veini, Brie´d ja pikka krõbedat saia pugivaid sipelgapihalisi naisi "prantsuse paradoksiks" pidada. Elu on õnnelikum, kui eelistad light- ja rasvavabadele toodetele ehedaid toiduaineid. Näiteks tume šokolaad on kümneid kordi mõistlikum valik kui suhkrut täis batoonid. Vähenda portsjoneid, magustoitu proovi vaid kolm lusikatäit. Joo veini, kuid ainult üks klaas ja koos toiduga. Kõnni palju,väldi lifte. Ära söö kunagi telerit vaadates, kõndides või muid toimetusi tehes, võta aega ja naudi iga suutäit. Ära söö süütundega ja süütundest.

Et Mireille´i mõtted toitudeks vormida, on raamatus mahukas retseptiosa, mis juba pealkirjade järgi suu vett jooksma panevad: kana šampanjas, pirnid muskaatveinis, omlett ürtidega jne.

Seega, tere tulemast sai, pasta, kitsejuust ja šokolaad ning pliiatsseelik ja väike kardigan. Hea toit ja kaunis välimus on ulatanud sõbrakäe.

Monika Kelle
"Anne " ajakirjanik

Seda raamatut soovivad

  • Liis
    Liis
  • Tiina
    Tiina
  • Silve
    Silve
  • Mari
    Mari
  • Pille
    Pille
  • Kätlin
    Kätlin
  • Maris
    Maris
  • Triinu
    Triinu
  • Mai
    Mai
  • Tiiu
    Tiiu
  • Anu
    Anu

Raamatuvahetus

Vaheta oma kasutult seisvad raamatud uute ja huvitavamate vastu.
Sulge
Profile picture

Sulge

Prantslannad ei lähe paksuks

Profile picture


 
Soovid käest-kätte üleandmist?
Lisa ettepanek ja info!
 
0€
Soovid Collect.Neti pakirobotisse?
Lisa ettepanek ja info!
Sulge
Läks hästi

Edastasime tellimuse!

5 vahetust

Sobib alustajale ja väikesele vahetajale

5.00 €

1.00€/vahetus
vahetusõigus ei aegu
Sulge

Sõnum edastatud!

Salvestan

Aitäh!
Sulge

Loo uus riiul

Lisa
Läks hästi
Sulge

Nüüd aktiveeri konto!

Palun mine oma meilboksi ja ava Raamatuvahetuselt saabunud meil. Seal kinnita oma meiliaadress, et aktiveerida konto.

Alustuseks paku vahetamiseks raamatuid!

Pane oma raamaturiiulilt pakkumisse vähemalt 5 raamatut, mille eest saad 1 punkti.

Iga raamat, mille tellid, maksab 1 punkti. Iga raamat, mis sinult tellitakse, lisab sulle 1 punkti.

Lisa pakkumisse raamatuid!

Oled ära kasutanud punktid, mille said raamatute eest, mis sa pakkusid vahetuseks.
Mida paremaid ja mida rohkem raamatuid pakud, seda suurem on võimalus teenida lisapunkte, kui sinult raamatuid tellitakse.

Sinu tellimispunktid on otsas!

Mida rohkem ja paremaid raamatuid pakkumisse lisad, seda suurem on tõenäosus teenida uusi punkte.

Sulge

Soovinimekiri aitab leida raamatuid

Kui Soovinimekirja lisatud raamat ilmub pakkumisse, saadetakse Sulle selle kohta e-mail.

Sulge

Sinu esimene tellimus õnnestus!

Saatsime teate raamatu omanikule, et ta raamatu lähimal ajal posti paneks.

Aitäh!

Aitäh!

Makse ebaõnnestus

X
Sulge

Sisesta raamatu andmed

Lisa parem pilt või kirjeldus. Väljalaske aastat muuta ei saa, selleks lisa uus raamatukirje.
Lisa
 
Sulge
Sulge

lisati Sinu soovinimekirja
Jätka
Ära jää raamatust ilma!
Telli kohene SMS teavitus, kui mõni Su sooviraamat tuleb pakkumisse.


Kümme SMSi (0.45€/tk)
minu numbrile Muuda
Sulge

Kustutan postituse?

Sulge

Kustutan raamatu riiulilt?

Sulge

Kustutan postituse jäädavalt?

Sulge

Taastan postituse?